今井紫満胃腸を整えて金運アップ！
★毎日がHAPPY&LUCKY★
「金運を引き寄せる香りアドバイザー」今井紫満（いまい しま）です。
先日、お店にいるころから「のどが痛くなってきた。。。」と思っていたら
夕方、ツバを飲み込むのも痛くなる始末。。
ヤバイ(-_-;)我が家には受験生がいるし、この時期私が体調を崩してどーすんだ！！と思っていました。
そこで、以前ブログにも書いた『ティートゥリーうがい』をこれでもか！！ってくらい
ガラガラして、お風呂でゆ～～っくり暖まったらのどの痛みも次の日には無くなっていました(^-^)
さっすが～～！精油（アロマオイル）のちからってスゴイ!(^^)!
さて、今日は【胃腸】です。
皆様の胃と腸は元氣ですか？
胃腸の不調
心の状態は胃腸の働きに大きく影響を与えるそうです。
胃と腸はリラックスしている時に優位になり、副交感神経により活発に動くため
強いストレスに長期間さらされると、不調が出やすくなります。
腸は免疫力にも大きく関わっている内臓ですよね。腸の不調が続くことは免疫力の低下にもつながります。
いろんな胃の痛み
◆キリキリ痛む胃痛は、胃を守るための分泌液が低下し、胃酸で胃が傷つきやすくなるため。
そんな時は、鎮痛作用のある→ラベンダー、レモンバーム、バジル、カモマイル・ローマン、ペパーミント
◆食べた後の胃もたれは、胃の運動が停滞しているため充分な消化活動ができないため。
そんな時は、消化促進作用のある→ジンジャー、セロリ、バジル、フェンネル
胃痛も胃もたれも、健胃作用のある→フェンネル、クローブ、ペパーミントも良いです。
これらを、植物オイル5mlにどれかを1滴まぜ、胃の辺りをマッサージしてあげると
症状がやわらいでくると思います!(^^)!
腸は？
◆お腹がゆるい！時は、お腹をまず温めてください。足湯もいいと思います＾＾
免疫力が落ちている場合も多いので、そんな時は
免疫刺激作用のある→ラベンサラ、クローブ、オレガノ
◆便秘、下痢を繰り返す時は、自律神経のバランスが乱れていることが多いです。
そんな時は、神経バランスを整えてくれる→サイプレス、プチグレン、マジョラム
これらも、胃のときと同じようにお腹をマッサージしてあげるといいでしょう。
★最後に★
身体に痛みを感じていてもお休みが出来ないとき、知らず知らずのうちに眉間にタテジワが入ったりします。
「笑顔で！！」と言われても「む～～り～～～！！！」ですよね。
精油のチカラを借りて、できるだけ早く痛みを取り除きましょう＾＾
それでもダメなときは、早めに医療機関を受診してくださいね(^^)/~~~
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