《運動が苦手な女性必見!》ソウルフード〇〇で【コロナ太り解消!】

《運動が苦手な女性必見!》ソウルフード〇〇で【コロナ太り解消!】

こんにちは!
「ファッションが変われば、人生も変わる!」
長福寿寺のビューティープロデューサー明寿美です(・o・)!

寝ている間も金運アップ

 

今回は「【コロナ太り解消】には日本のソウルフード〇〇が最適!」について、お伝え致します!

 

「女性の味方」日本人のソウルフード〇〇

 

みなさんは、日本人のソウルフードと言ったら何を思い浮かべますか?

ネバネバの・・・
茶色くて・・・
独特の匂い・・・

そうです!

納豆です(゚ω゚)!

 

 

 

「匂いが苦手」「癖のある味が苦手」なんて方も、少なくないと思います。
しかし、納豆には「綺麗になって痩せられる」と言われているくらい、美と健康には素晴らしい食べ物なんですよ\( ‘ω’)/♡

 

私も毎日仕事終わり、お家に帰ったら納豆をかき込んでいます!笑
冷蔵庫から出したばかりの冷たい納豆・・・最高ですよ♡

今日からみなさんも納豆の虜になっちゃいますよ(゚∀゚)
一緒に納豆をかき込みましょう♡笑

 

健康的なダイエットには納豆が1番!

 

 

 

「運動が苦手・・・」
「体を動かしたいけれど、コロナでジムに行くのは不安」

そんな方には是非、納豆がおすすめです♡

 

納豆には免疫力を高める効果がある!などと、よく耳にするかと思います。
ですが、納豆の効果はそれだけではありません!

① 代謝アップ効果
② 脂肪燃焼効果
③ 便秘解消効果

 

食べるだけで脂肪燃焼が出来るなんて、「食べる事が好き」「運動が苦手」そんな女性にもってこいなスーパーフードですよね( ´ ▽ ` )ノ♪

 

納豆の匂いが苦手な方は、加熱する事で匂いが抑えられますよ(^O^)
納豆トーストや納豆オムレツなんかがおすすめです!

 

味が苦手な方は是非、キムチと一緒にかき込んでみて下さい!
(私の一推しの納豆の食べ方です♡)
ダイエット効果だけではなく、お肌も綺麗になっちゃいますよ(´ー`)

 

さらに、納豆には「血栓予防」と言った効果もあります!
美容だけではなく、健康にも良い納豆。
今日から納豆をかき込んで、健康且つ美しくなっちゃいましょう♪

 

納豆を毎日続けるには・・・

 

納豆を毎日食べ続けるのは飽きそう・・・
そもそも、納豆が苦手・・・

そんな方にオススメなのが、ダイエット絵馬です♡

 

「苦手な納豆を克服して、体の内側から綺麗になり、3㎏痩せる!」
「納豆を毎日食べて、健康的に5㎏痩せる!」
「納豆を食べて、脂肪を燃焼して、ウエストを-5cm細くする!」

 

まずはしっかりと目標を立ててみませんか?
目標を立てる事で、絵馬を目にした時、ダイエットを決意した時の「気持ち」「心構え」を思い出し、ダイエットへの熱意に改めて火が付きますよ(`・ω・´)!

 

「健康的なダイエット」のために《絵馬》がオススメ!

 

「健康的なダイエット」を続けるために「絵馬」をオススメします!

絵馬に自分の決意を宣言する事で、しっかりと痩せることが出来るのです!

絵馬は、1枚はご自宅の脱衣所にお奉りしていただき、もう1枚は長福寿寺にお奉りしていただきます。

 

絵馬に宣言する3つの理由★

1.自分の決意をしっかり目にする事が出来るため
2.決意した日・時の気持ちを忘れないため
3.吉ゾウくんが見守ってくれていると感じる事が出来るため

直筆で書くことにより、絵馬にご自身の決意した気持ちがしっかりと込もりより一層、絵馬を目にした時に「よし、やるぞ!」と、やる気持ちになれるのです!

脱コロナ太り!吉ゾウくんの【ダイエット絵馬】
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夏こそ「ピンクのサンキャッチャー♡」で女子力MAX♪

 

 

ダイエットを全力サポートしてくれるお守りは、ダイエット絵馬だけではありません!
ピンクのサンキャッチャーが、絵馬に宣言した目標をさらにさらに、叶いやすくしてくるのでオススメです!

ピンクのサンキャッチャーは、女子力アップには最適!
お家の日の光が1番入る窓辺にお奉りする事で、女子力・美意識を高められ、ダイエットを全力サポートしてくれます♡!

お家にいるだけで、女子力を上げられちゃうなんて最高ですよね(・ω・)♡

 

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三橋 明寿美

三橋 明寿美

長福寿寺の開運吉日サポーター兼ビューティープロデューサーの明寿美です!中・高は世間でいうヤンキー。そんなヤンキー人生を変えるべく、長福寿寺に入社。「毎日ポジティブ」「広い心を持つ」という事を吉ゾウくんに教わり、今では脱ヤンキーに成功!毎日ハッピーに過ごしています♪ みなさまの幸せのために「開運の行動」「開運の吉日」をご紹介いたします! ※女性の心と体を美しくするお手伝いも承りますのでお気軽にご相談ください:-)

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