脱!コロナ太り!ダイエット絵馬で〈むくみ撃退!〉

脱!コロナ太り!ダイエット絵馬で〈むくみ撃退!〉

こんにちは!
ファッションが変われば、人生も変わる!
長福寿寺のビューティープロデューサー明寿美です(・o・)!

最強大金運日に特別祈願するご利益10倍増のお守り

今回は、「コロナ太りによる【むくみ撃退法】」をお伝え致します!

「コロナの影響で外出できず、体を動かす事が出来なくなった!」
「ステイホームで誰にも会わなくなって、美意識が下がった気がする・・・」

そんな女性必見です!

むくみとは?

多くの方が、経験した事があると思います。

「むくみ」

「むくみ」の一番の原因は「血行不良」です。
長時間座ったままや、塩分の摂取量が多いことが原因で、血液の巡りが悪くなってしまう・・・
つまり老廃物が溜まったままになっているからなのです。

老廃物が溜まったままになると、どうなるかご存知ですか・・・?

女性の敵「セルライト(脂肪の塊)」に変わってしまうのです!


特に、老廃物が溜まったまま気付かずに過ごしているのが「二の腕」です。
脚や顔のむくみには気付くけれど、二の腕のむくみは気付きにくいですよね・・・

皆さんは、二の腕のマッサージを意識的に毎日行っていますか?
二の腕のマッサージをするだけで、上半身のシルエットは劇的に変わるのです!

簡単マッサージ

お風呂の中や、運転中の信号待ちの、スキマ時間にマッサージをするだけで・・・
1か月であっという間にほっそり二の腕になれるんです!

①手首から肘に向かってグーで押し流す

②二の腕を揉み解す

③肘から脇の下に向かってグーで押し流す

④脇の下のくぼみを押す

※マッサージをして痛みがあるのは、むくみが原因です。
始めは無理せず、優しくマッサージをしましょう!

この4つを毎日行う事で、ほっそり二の腕になれちゃいます!

ダイエットを成功させるポイントは絵馬!?

ダイエットしよう!と思うだけでは、中々続かないですよね・・・。
私自身も「ダイエットする!」「筋トレ頑張る!」と思い立ち、一時はやる気になるものの、次の日には思い立った事すら忘れてしまったり・・・(笑)
「明日から」「〇日から」などと、ついつい先延ばしにしてしまって、結果続かずに終わったりしてしまう事が殆どです・・・(笑)

まずは、しっかりとした目標を立ててみませんか?

「彼氏や好きな人にキレイと言われたい!」
「自分をもっと好きになりたい!」
「痩せて健康的な体になりたい!」

そんな願いの実現をサポートしてくれるのが「絵馬」なのです!

ダイエット絵馬に理想のスタイルをイメージしながら思いを宣言し、今より更に素敵な女性を目指しましょう!

脱コロナ太り!吉ゾウくんの【ダイエット絵馬】
脱コロナ太り!吉ゾウくんの【ダイエット絵馬】

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次回は「絵馬に宣言する3つの理由」についてお伝え致します!
次回の投稿は7月2日(木)の予定です!
是非、ご覧ください(‘ω’)♡

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三橋あすみ

三橋あすみ

三度の飯より、レッドブルが好き!黒髪ロング・キラッキラのネイルがトレードマークのあすみです!お寺なのにへそ出しファッション!?個性を最大限に発揮して、お客様を笑顔へ導きます:)

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